Le guide complet sur le bien-être en classe :: 3eme, 4eme, 5eme, 6eme, 7eme Harmos .
Se sentir bien pour apprendre mieux.
La boîte à outils du bien-être à l’école
Des élèves qui se sentent bien et sereins sont des élèves qui apprennent mieux. Mais dans le tumulte d’une vie de classe, avec la profusion de leçons à travailler, de sujets à aborder, d’évaluations à compléter, il n’est pas toujours évident de trouver le temps et l’inspiration pour des activités de bien-être dans la classe.
Ce dossier a donc pour mission de mettre à disposition des enseignants une “boîte à outils”, pleine d’idées, de ressources et de documents prêts à l’emploi. Vous y trouverez une variété d’activités ludiques et accessibles, spécialement sélectionnées pour répondre aux besoins spécifiques des élèves de chaque niveau, du : 3eme, 4eme, 5eme, 6eme, 7eme Harmos en 3eme, 4eme, 5eme, 6eme, 7eme Harmos . Que ce soit à travers des postures de yoga amusantes, des exercices de respiration simples ou des séances de relaxation guidées, ces activités sont conçues pour s’intégrer harmonieusement dans la vie quotidienne de la classe.
Contenu du dossier
Les ressources de ce dossier sont organisées en 3 grandes parties, correspondant aux trois grands domaines des pratiques de bien-être en classe :
- Le yoga
- La respiration
- La relaxation
Il est bien entendu impossible de tout mettre en place d’un coup ! Ce n’est pas l’objectif, et ce serait même plutôt contre-productif, car cela prendrait trop de temps et d’énergie.
Il est conseillé de commencer par sélectionner une ou deux activités dans chaque catégorie, en fonction de ce qui vous semble correspondre le plus à vos attentes et à
la réalité de votre classe. Voyez comment vos élèves réagissent, ce qui fonctionne et ce qui fonctionne moins bien… Puis, en fonction de cela, modifiez ou ajoutez au fur et à mesure, afin d’apporter de la variété et de conserver l’aspect ludique de ces apprentissages !
