Hygiène dentaire : 3eme Harmos
6 astuces pour avoir des dents saines
1) N’abuse pas trop des sucreries et des boissons sucrées. Et surtout, évite de grignoter toute la journée, ça favorise les caries.
2) Retiens bien le chiffre 3. C’est le nombre de fois où tu peux te brosser les dents, après chaque repas. Dans tous les cas, pense au moins à te les brosser le matin et le soir : de la gencive vers la dent, pendant 3 minutes !
3) Tu n’es pas chez toi et tu ne peux vraiment pas te brosser les dents ? Petite astuce : tu peux exceptionnellement te rincer la bouche avec de l’eau pour éliminer les restes d’aliments ou bien mâcher un chewing-gum sans sucre.
4) Bon à savoir : les caries et les bactéries adorent se balader la nuit. Prends l’habitude de te brosser les dents juste avant de te coucher et surtout ne mange plus rien après.
5) N’hésite pas non plus à changer de brosse à dents tous les trois mois, c’est à ce moment qu’elle commence à fatiguer.
6) Enfin, pense à rendre régulièrement visite à ton dentiste pour que vous comptiez ensemble les points que tu as marqués dans la lutte contre les problèmes dentaires !
Ressources pédagogiques en libre téléchargement à imprimer et/ou modifier.
Public ciblé : élèves de : 3eme Harmos – Domaines : Unité et diversité du monde vivant Sciences
Sujet : Hygiène dentaire : 3eme Harmos – Exercices — Découverte du monde
Hygiène dentaire : 3eme Harmos – Exercices — Découverte du monde
Hygiène dentaire : 3eme Harmos – Exercices — Découverte du monde
