Les arts martiaux - Lecture documentaire : 4ème, 5ème Harmos

Lecture documentaire sur Les arts martiaux au : 4eme, 5eme Harmos

Les « arts martiaux » désignent des techniques de combat venues d’Asie. Pour les disciplines occidentales comme la boxe, la lutte ou l’escrime, on parle plutôt de « sports de combat« .

Un peu d’histoire

Le sumo (2) est apparu au Japon, il y a plus de 2 000 ans. Les samouraïs (3) s’exerçaient au kendo (ou « voie du sabre ») dès le XIVe siècle. En Chine, vers le VIe siècle, les moines de Shaolin inventèrent le kung-fu (1) pour se défendre et entretenir leur forme physique. A partir du XXe siècle, l’Europe s’intéresse de plus en plus à ces disciplines originaires d’extrême orient. En 1961, un européen devient même champion du monde de judo.

Origine du mot

« Martial » vient du nom Mars, le dieu romain de la guerre.

Les différents arts martiaux

Que ce soit avec des armes ou bien à mains nues, il en existe pour tous les goûts !

Le style « dur » ou « externe » (comme le karaté) utilise puissance et vitesse contre l’adversaire. A l’inverse, le style « doux » ou « interne » (comme le tai-chi) est un entraînement lent permettant de contrôler son énergie et ses émotions. L’idéal est d’allier les deux styles !

Le corps et l’esprit

Les arts martiaux n’apprennent pas seulement à se battre, ils développent aussi la maîtrise de soi et la concentration.

Compèt’ et cinéma

Pour admirer les champions, tu peux assister à de grandes compétitions. Les moines Shaolin offrent aussi des représentations spectaculaires de kung fu partout dans le monde. Certains acteurs de films comme Bruce Lee ou Jackie Chan sont de véritables maîtres d’arts martiaux.

Questionnaire

1) De quel continent sont originaires les arts martiaux ?

2) Quel est l’étymologie de l’adjectif « martial » ?

3) Classe ces arts martiaux, dans l’ordre chronologique (du plus ancien au plus récent) : Sumo, Kendo, Kung Fu.

4) : Entoure la bonne réponse.

5) Complète ce tableau par « vrai » ou « faux » :

6) Un judoka est passé trop près du mur, et il a presque effacé l’ardoise !

Complète le code moral du judo

7) Hormis se battre, qu’enseignent les arts martiaux ?

8) Qui fait des spectacles de Kung Fu partout dans le monde ? Colorie la bonne réponse :

9) D’après le document ou tes connaissances personnelles, donne des noms d’acteurs qui sont aussi maîtres d’art martiaux :

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