Les différents aliments - Exercices sur le goût : 6ème, 7ème Harmos

Exercices à imprimer pour la 6eme, 7eme Harmos

Sciences et technologie: Les différents aliments – Le goût

Les différents aliments

La pyramide des aliments

Pour être en bonne santé, il faut avoir une alimentation variée et équilibrée. Nous devons donc manger toutes les catégories d’aliments. Néanmoins, nous devons respecter certaines règles.

Au bas de la pyramide, figurent les aliments que nous pouvons consommer en plus grandes quantités alors que vers le sommet, nous trouverons ceux qui doivent être consommés avec beaucoup de modération. Ainsi, glucides, protéines et lipides : éléments essentiels contenus dans l’alimentation nécessaires au bon fonctionnement notre corps, doivent avoir une consommation relativement limitée.

Cite des aliments dans lequel nous trouvons des :

Glucides :

Protéines :

Lipides :

Que doit-on manger 3 fois par jour ?
Quand doit-on manger des pâtes, du pain ou des pommes de terre ?

Le rôle des aliments

C’est dans l’alimentation que notre corps va puiser une grande partie de ce qu’il a besoin. Protéines, glucides, lipides, vitamines, eau et sels minéraux sont des éléments essentiels qui ont chacun un rôle nécessaire au bon fonctionnement de notre corps.